Este es el dulce milagro tropical que aporta potasio, magnesio y vitamina C al cuerpo
Remedios

Este es el dulce milagro tropical que aporta potasio, magnesio y vitamina C al cuerpo

Las frutas aportan grandes nutrientes para la salud por lo que son perfectas para incorporar la dieta para crear hábitos saludables
Bloomberg
UNIRSE A WHATSAPP

Una dieta equilibrada y nutritiva es aquella la cual incorpora todo tipo de alimentos. Entre ellos se destacan las frutas como grandes aliadas para la salud gracias a la cantidad de ventajas que aportan al organismo.

Combinadas con una alimentación completa que contemple el consumo de verduras, carnes, lácteos y demás, junto a otros hábitos saludables como la práctica regular de actividad física, suficientes horas de sueño y gestión del estrés, la dieta puede influir en varias factores de la salud integral.

La fruta desconocida que aporta potasio, magnesio Y vitamina C

Pocas frutas en el mundo son tan importantes como la guanábana gracias a sus múltiples aportes para la salud y la versatilidad de su uso culinario y medicinal. Se trata de un fruto de origen tropical con un agradable sabor dulce, de la familia de la Annonacea.

La guanábana es reconocida por su color verde, forma oval, y su cobertura de unas espinas muy particulares. En su interior tiene una pulpa blanca, dulce, aromática, con huesos negros y lisos y es tradicional de México, Perú, Venezuela, Brasil y Colombia.

UNIRSE A WHATSAPP